番茄专注是一款免费的在线专注计时工具，无需注册、无需下载，打开网页就能开始使用。

很多人工作学习时总忍不住刷手机，明知道该做事却迟迟无法进入状态。番茄专注基于著名的番茄工作法，把时间切成专注与休息交替的小循环，让坚持不再困难。

它的主要作用

  • 计时专注：设定一段专注时间，期间只做一件事
  • 科学休息：专注后安排短暂休息，让大脑恢复
  • 降低门槛：只需专注一小段，开始变得容易

谁适合用

写论文的学生、做方案的职场人、备考的考生、在家办公的自由职业者，只要容易分心、需要集中注意力的人，都可以用番茄专注找回节奏。

如果你经常被手机夺走注意力，不妨现在就打开番茄专注，用一个小番茄开启高效的一天。