厘米（cm）
千克（kg）
偏瘦
< 18.5 正常
18.5-24 超重
24-28 肥胖
28-35 重度肥胖
> 35
< 18.5 正常
18.5-24 超重
24-28 肥胖
28-35 重度肥胖
> 35
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kg/m²
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身高
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体重
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BMI 指数
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健康体重范围
💡 健康建议
📊 BMI 分类标准
| 分类 | BMI 范围 | 风险等级 |
|---|---|---|
| 偏瘦 | < 18.5 | 低（其他疾病风险增加） |
| 正常 | 18.5 ~ 24 | 普通 |
| 超重 | 24 ~ 28 | 轻度增加 |
| 肥胖 | 28 ~ 35 | 中度增加 |
| 重度肥胖 | ≥ 35 | 严重增加 |
关于BMI计算器
BMI 身体质量指数计算器，输入身高体重即可快速计算 BMI 值，并提供体重状况评估。BMI 是世界卫生组织推荐的肥胖程度判断标准。
📋 使用步骤
- 输入身高（厘米）
- 输入体重（公斤）
- 点击"计算"
- 查看 BMI 值和健康评估
❓ 常见问题
BMI 的正常范围是多少？
中国标准：18.5-23.9 为正常范围，24-27.9 为超重，28 以上为肥胖。
BMI 准确吗？
BMI 是通用筛查工具，但不区分肌肉和脂肪比例，运动员等特殊人群可能不准确。
BMI 多少算正常？
中国标准：18.5-23.9 为正常，24-27.9 超重，28 及以上肥胖；工具会给出对应区间和建议。
儿童可以用 BMI 判断吗？
儿童 BMI 标准与成人不同，工具主要面向成年人，儿童建议参考年龄性别对应的生长曲线。
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